Παιδική Στοματική Υγιεινή, με τα προϊόντα της FREZYDERM για κάθε ανάγκη. Αποτελεσματική προστασία και καθημερινή Φροντίδα. Ανακάλυψε τα!

Newsletter

Γραφτείτε στο μηνιαίο ηλεκτρονικό ενημερωτικό έντυπο για τα νέα και τις δραστηριότητες της Τροφούπολης!

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου

ΕΙΣΟΔΟΣ

Πρόσφατα Άρθρα & Νέα

  • Special event ζωγραφικής πάνω σε ομπρέλες!

    Αυτό το Σαββατοκύριακο στον Διατροφότοπο!

    927

     

  • Μύθοι και αλήθειες για τον καφέ

    922

    Το σκουρόχρωμο απόσταγμα, το οποίο πλέον έχει αδιαμφισβήτητη θέση στις διατροφικές μας συνήθειες, έκανε την εμφάνισή του από την Δύση. Ο καφές σήμερα είναι πλήρως ενταγμένος στην καθημερινότητά μας. Ρυθμίζει τη ροή της μέρας. Πρωινός, μεσημεριανός, απογευματινός, βραδινός καφές… Έχει γίνει σύμβολο χαλάρωσης και συντροφικότητας. Συνοδεύει τις λιχουδιές, μας μαγεύει με το άρωμα και τη γεύση του. Έχει υιοθετηθεί σε κάθε χώρα πίνοντάς τον με τον δικό τους τρόπο. Η απόλαυση ενός καφέ παρομοιάζεται με αυτή του κρασιού, διότι υπάρχουν ποικιλίες καφέδων, ονομασίες προέλευσης και τόποι παραγωγής.

  • Για τους Διαγωνισμούς βιβλίων και SKAG, τεύχους 12

    Σας ευχαριστούμε όλους για τη συμμετοχή σας!

    Παρακάτω αναγράφονται οι νικητές των διαγωνισμών με το όνομα που χρησιμοποιούν στο λογαριασμό τους στο facebook.

    SKAG

    Evi Agrianidou

    Eleni Vasil

    Marianna Skarouli

     

  • Νικητές Διαγωνισμών Τεύχους 12

    912

    Διαγωνισμός: Μικρό μου Πόνυ της Hasbro

  • Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα Τροφούπολης όλο ΔΩΡΑ & ΕΚΠΛΗΞΕΙΣ!!!

    Αυτό είναι το Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα του Διατροφότοπου που φτιάξαμε με πολλή αγάπη για όλους εσάς, παρέα με το Φατούλη μας!!

    899

     

    Τετ. 18/12

    Πρωί: 09:00-14:00

    909

    Απόγευμα: 17:30-21:00 GIM toys event! (Ώρα έναρξης θεατρικού παιχνιδιού: 19:15)

    “Είμαι ένα μαγικό μολύβι…” Θεατρικό παιχνίδι και ΔΩΡΟ 1 υπέροχο μολύβι της επιλογής σας από την εταιρεία GIM toys.

    Είσοδος: 5 €/παιδάκι

     

    Πέμπ. 19/12

    Πρωί: 09:00-14:00

    Απόγευμα: 17:30-21:00 GIM toys event! (Ώρα έναρξης θεατρικού παιχνιδιού: 19:15)

    “Είμαι ένα μαγικό μολύβι…” Θεατρικό παιχνίδι και ΔΩΡΟ 1 υπέροχο μολύβι της επιλογής σας από την εταιρεία GIM toys.

    Είσοδος: 5 €/παιδάκι

     

    Παρ. 20/12

    Πρωί: 09:00-14:00

    Απόγευμα: 17:30-21:00 Σοκολατοβραδιά!!! (Ώρα έναρξης εκπαιδευτικού προγράμματος για τα παιδιά: 19:30)

    901

    Μη χάσετε την υπέροχη σοκολατοβραδιά μας! Τα παιδιά μαθαίνουν για τη 

    902

    σοκολάτα (θρεπτική αξία, συχνότητα κατανάλωσης και τι πρέπει να προσέχουν).

    Δώρο σε όλα τα παιδιά και σε όλους τους γονείς από μία σοκολάτα Wish χωρίς προσθήκη ζάχαρης! Για τους γονείς θα υπάρχει διαιτολόγος στο χώρο, με την οποία μπορούν να συζητήσουν ό,τι τους απασχολεί και φυσικά δοκιμάζουν τα πεντανόστιμα cookies Wish-χωρίς προσθήκη ζάχαρης αλλά και την Wish spread (πραλίνα φουντουκιού χωρίς προσθήκη ζάχαρης)! 

    Είσοδος: 5 €/παιδάκι

    Απαραίτητη η τηλεφωνική κράτηση θέσης καθώς ο αριθμός είναι περιορισμένος. Ευχαριστούμε!

     

    Σαβ. 21/12 & Κυρ. 22/12:

    Πρωί: 10:00-14:00 &

    Απόγευμα : 17:30-21:30

    Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας κάντε ένα τηλεφώνημα πριν μας επισκεφθείτε για να ενημερωθείτε για τη διαθεσιμότητα του χώρου ή για να κάνετε μία κράτηση. Ευχαριστούμε!

    Είσοδος: 5 €/παιδάκι

     

    Δευτ. 23/12

    Πρωί: 10:00-14:00

    Απόγευμα: 17:30-21:00 Special Christmas event!!! (Ώρα έναρξης event: 19:00)

    907

    Ξεκινάμε μαθαίνοντας τα τροφο-κάλαντα!!!Πολύ γέλιο αλλά και Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα με τα κάλαντα της Τροφούπολης!! Τα μαθαίνουμε και τα τραγουδάμε όλοι μαζί στο μικρόφωνο!!

    Στη συνέχεια κατασκευάζουμε υπέροχες Χριστουγεννιάτικες κάρτες δώρων με τους αγαπημένους μας Διατροφούληδες! Διαλέξτε τον αγαπημένο σας ήρωα και το αγαπημένο σας χρώμα και ξεκινάμε την κατασκευή!!

    Και μία ωραία έκπληξη για τους αγαπημένους γονείς! Τι θα λέγατε αν η Τροφούπολη σας έκανε ΔΩΡΟ μία βιολογική γαλοπούλα για το Χριστουγεννιάτικό σας τραπέζι; ΚΛΗΡΩΣΗ για τους 

    908

    παρευρισκόμενους γονείς, από τα βιολογικά κρέατα της A-FARM!

    Είσοδος: 5 €/παιδάκι

    Γονείς: ό,τι καταναλώσουν στο bar

     

    Τρ. 24/12

    Πρωί: ΚΛΕΙΣΤΑ Απόγευμα: ΚΛΕΙΣΤΑ

     

    Τετ. 25/12

    Πρωί: ΚΛΕΙΣΤΑ Απόγευμα: ΚΛΕΙΣΤΑ

    ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!

     

    Πεμ. 26/12

    Πρωί: 10:00-14:00

    Απόγευμα: 18:00-21:30 CHRISTMAS PARTY!!!

    903

    Ένα υπέροχο Χριστουγεννιάτικο party για όλους! Μαθαίνουμε και τραγουδάμε στο μικρόφωνο τα πρωτότυπα τροφο-κάλαντα!!! Παίζουμε τον κρυμμένο θησαυρό…και χορεύουμε σε τρελούς ρυθμούς κάτω απ’την ντισκομπάλα!!

    Είσοδος: 5 €/παιδάκι

    Γονείς: ό,τι καταναλώσουν στο bar με γιορτινή προσφορά: Με 1 ποτήρι κρασί κόκκινο ή λευκό (κόστους: 3,00 €), το 2ο δώρο (η προσφορά ισχύει για κατανάλωση ανά άτομο)

    904

     

    Παρ. 27/12

    Πρωί: 10:00-14:00

    Απόγευμα: 17:30-21:00

     

     

    Σαβ. 28/12 & Κυρ. 29/12:

    Πρωί: 10:00-14:00 &

    Απόγευμα : 17:30-21:30

    Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας κάντε ένα τηλεφώνημα πριν μας επισκεφθείτε για να ενημερωθείτε για τη διαθεσιμότητα του χώρου ή για να κάνετε μία κράτηση. Ευχαριστούμε!

    Είσοδος: 5 €/παιδάκι

     

    Δευτ. 30/12

    Πρωί: 10:00-14:00

    Απόγευμα: 17:30-21:00 Κερνάμε βασιλόπιτα!!! (Ώρα έναρξης event: 19:00)

    905

    Ελάτε να κόψουμε παρέα και να γευτούμε τη βασιλόπιτα της Τροφούπολης! Και μία έκπληξη για τους γονείς…Πώς θα σας φαινόταν αν η Τροφούπολη σας έκανε ΔΩΡΟ τη φετινή σας βασιλόπιτα;! ΚΛΗΡΩΣΗ για τους παρευρισκόμενους γονείς! 

    Προσφορά για την είσοδο: 4 €/παιδάκι

     

     

    Τρ. 31/12

    Πρωί: ΚΛΕΙΣΤΑ Απόγευμα: ΚΛΕΙΣΤΑ

     

    Τετ. 1/1

    Πρωί: ΚΛΕΙΣΤΑ Απόγευμα: ΚΛΕΙΣΤΑ

    ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΧΑΡΑ!!!

     

    Πεμ. 2/1

    Πρωί: ΚΛΕΙΣΤΑ

    Απόγευμα: 17:30-21:00 Ελάτε να μας πείτε πώς περάσατε και να παίξουμε με πολλή θετική ενέργεια για το καινούριο έτος! Μπορούν όλοι οι μικροί μας φίλοι να πουν τις ευχές τους στο μικρόφωνο!

    Προσφορά για την είσοδο για ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ: 4 €/παιδάκι

     

    Παρ. 3/1

    Πρωί: 10:00-14:00

    906

    Απόγευμα: 17:30-21:00 Διάλεξε το δώρο σου!!!

    Σε μια ωραία ατμόσφαιρα με κλειστά τα φώτα και αναμμένα μόνο τα αγαπημένα μας γιορτινά λαμπάκια έχουμε στήσει ένα σκηνικό απ’το σπίτι της Λαιμαργούλας στην Τροφούπολη… Πίσω απ’αυτό μας περιμένουν πολλά δώρα... Τα έχει αφήσει εκεί ο Φατούλης για τα παιδιά! Ένα ένα παιδάκι πηγαίνει πίσω απ’το σκηνικό και διαλέγει το δικό του δώρο!!!

    Είσοδος: 6 €/παιδάκι

     

     

     

     

    Σαβ. 4/1 & Κυρ. 5/1

    Πρωί: 10:00-14:00 &

    Απόγευμα : 17:30-21:30

    Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας κάντε ένα τηλεφώνημα πριν μας επισκεφθείτε για να ενημερωθείτε για τη διαθεσιμότητα του χώρου ή για να κάνετε μία κράτηση. Ευχαριστούμε!

    Είσοδος: 5 €/παιδάκι

     

    Δευτ. 6/1

    Πρωί: ΚΛΕΙΣΤΑ

    Απόγευμα : ΚΛΕΙΣΤΑ

     

    Και από Τρίτη 7/1 θα ισχύει το κανονικό μας ωράριο λειτουργίας:

    Δευτ.-Τρ.: 09:00-14:00

    Τετ.-Παρ.: 09:00-14:00 & 17:30-21:00

    Σαβ.-Κυρ.: 10:00-14:00 & 17:30-21:30 

     

    898

  • Πρόγραμμα Διατροφότοπου από Τετ. 11/12 έως Κυριακή 15/12

    Τετ. 11/12: 1+1 ΔΩΡΟ. Αδερφάκια και φιλαράκια ελάτε! Έρχεστε 2, πληρώνει το 1! Παίζουμε αλλά και κατασκευάζουμε Χριστουγεννιάτικα στολίδια!

    Είσοδος: 5 €/ανά παιδάκι και το 2ο δωρεάν. Ελάτε να μας γνωρίσετε!! :-)

    Ώρες λειτουργίας: 17:30-21:00

     

    Πέμ. 12/12: Ζωγραφίζουμε Άγιο Βασίλη τον αγαπημένο μας ήρωα της Τροφούπολης και παίρνουμε μέρος στην κλήρωση! Όλοι οι συμμετέχοντες κερδίζουν υπέροχα Χριστουγεννιάτικα δώρα από τη SKAG! Σουπλά (παιδικά και HOME), σελιδοδείκτες, Χριστουγεννιάτικα μπλοκ σημειώσεων αλλά και ζωγραφικής! Είσοδος: 5 €/παιδάκι

    Ώρες λειτουργίας: 17:30-21:00. Ώρα κλήρωσης δώρων: 19:30

    890

     

    Παρ. 13/12: ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ

    Την Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου παρουσιάζουμε την θεατρική μας παράσταση, την οποία παρουσιάζουμε στα σχολεία όλης της Ελλάδας. Για μία μόνο παράσταση μέσα στο Διατροφότοπο! Μην τη χάσετε!

     «Φρούτα, δημητριακά και γάλα

    για να αρχίσει η τρεχάλα

    όσπρια, ζυμαρικά, κρέας, ψάρι και αυγά

    και στο τέλος μια σαλάτα

    στο τραπέζι ορίστε φάτα!»

     

  • Αυτές τις μέρες στο Διατροφότοπο...στάζει μέλι!!!

    Με θέμα το μέλι παίζουμε, μαθαίνουμε, ζωγραφίζουμε, κερδίζουμε!!!

     

    886

    Με το νέκταρ των φυτών 

    οι μέλισσες θα κάνουν πάρτι.

    Θα φτιάξουν μέλι πολύ γλυκό 

    και θα το φέρουν μπροστά μου πάλι!

    Εγώ δεν θα αντισταθώ 

    και με λαχτάρα θα το γευτώ!

    "Μμμμ πόσο ωραίο", θα σκεφτώ.

    Μα τι απόλαυση μεγάλη!

    Το μέλι με κρατάει γερό

    και το σώμα μου κάνει δυνατό.

    Μου δίνει πολλές Βιταμίνες

    και ουσίες για ρεκόρ Γκίνες!

    Έχει ιδιότητες ευεργετικές

    και δράσεις αντισηπτικές.

     

     

    887

    Μέλι μου γλυκό 

    σαν το νέκταρ θεϊκό,

    σε τρώω στο πρωϊνό 

    ή στο δεκατιανό.

    Αλλά και για απογευματινό

    εγώ όχι δεν θα σου πω!

    Όποτε και να σε γευτώ 

    η χαρά μου είναι μεγάλη!

    Θα πάρω ενέργεια πολλή

    κι ο Υδατανθρακούλης θα χαρεί!

  • Κληρώσεις & Δώρα στο Διατροφότοπο!

    Μπορεί το Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα να μην ξεκίνησε ακόμα αλλά εμείς αρχίσαμε από τώρα τα ΔΩΡΑ!!

     

    Παρασκευή 29/11 απόγευμα 17:30-21:00 (κλήρωση στις 20:00)

    Σάββατο 30/11 πρωί 11:00-14:00 (κλήρωση στη 13:00)

    Σάββατο 30/11 απόγευμα 17:30-21:30 (κλήρωση στις 20:00)

    Κυριακή 1/12 απόγευμα 17:30-21:30 (κλήρωση στις 20:00)

     

    ελάτε στο Διατροφότοπο και κερδίστε!!!

    883

    Με κάθε είσοδο παιδιού ΔΩΡΟ υπέροχες ετικέτες από τα αγαπημένα GIM toys!!

     

    Επίσης κληρώνουμε:

    Μπλοκ ζωγραφικής, σχολικά ημερολόγια και τετράδια από την αγαπημένη SKAG σε συνεργασία με "το χαμόγελο του παιδιού"!

  • Γιατί η παχυσαρκία ενός παιδιού αποτελεί οικογενειακό πρόβλημα και όχι ατομικό;

    838

    Ας πούμε ότι ένα παιδί είναι παχύσαρκο ή υπέρβαρο και παραπέμπεται σε έναν ειδικό για να διαχειριστεί το πρόβλημά του. Συνοδευόμενο συνήθως από τη μητέρα ή τον πατέρα του, τις περισσότερες φορές στην αρχή ξεκινά με ενθουσιασμό. Γρήγορα όμως η πορεία του δεν είναι η αναμενόμενη και τελικά εγκαταλείπει την προσπάθεια. Τι φταίει; Η αλήθεια είναι ότι το παιδί δεν έχει μεγάλο μερίδιο ευθύνης στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Όσο μικρότερη η ηλικία του, τόσο μικρότερο και το μερίδιο ευθύνης που του αναλογεί. Τον μεγαλύτερο ρόλο σε αυτή του την προσπάθεια φαίνεται να κατέχει η οικογένειά του.

  • Καινούριες ώρες λειτουργίας Διατροφότοπου

    833
    Από Δευτέρα 25 Νοεμβρίου 2013 οι ώρες λειτουργίας του Διατροφότοπου διαμορφώνονται ως εξής:
     
    Δευτέρα-Τρίτη: 09:00-14:00 (Απόγευμα κλειστά για λίγη ξεκούραση!!)
    Τετ.-Παρ: 09:00-14:00 & 17:30-21:00
    Σάββατο-Κυριακή: 10:00-14:00 & 17:30-21:30 (μας το ζητήσατε και το κάναμε!!)
     
    Τηλέφωνο επικοινωνίας:
    211 8000230
     
    Διεύθυνση Τροφούπολης:
    Τεγέας 15 Σύνορα Αργυρούπολης-Ελληνικού
    http://trofoupoli.gr/
  • Νικητές Διαγωνισμών "1 χρόνος Τροφούπολη" και "Σαμπουάν Phyto Paris"

    831

    ΝΙΚΗΤΕΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ 1 ΧΡΟΝΟΣ ΤΡΟΦΟΥΠΟΛΗ

     

    ΝΙΚΗΤΕΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ «1 ΧΡΟΝΟΣ ΤΡΟΦΟΥΠΟΛΗ» ΜΕ ΔΩΡΟ 1 ΕΙΣΟΔΟ ΣΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΟΤΟΠΟ ΜΕ ΧΥΜΟ

     

    1. Olga Poulogiannopoulou

  • Event: Η Γλυκούλα και ο Ζαχαρένιος μιλάνε για το διαβήτη τους!

    ~ 14 Νοεμβρίου: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ~

     

    Αυτή την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου η μέρα εδώ στην Τροφούπολη είναι αφιερωμένη στον παιδικό σακχαρώδη διαβήτη.

    812

    Ένα 2ωρο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τα παιδιά σε όλα τα παιχνίδια του Διατροφότοπου με θέμα το διαβήτη και τη διατροφή!

    813

     

    Το ξέρατε ότι ο παιδικός-νεανικός διαβήτης διαγιγνώσκεται σε 120 περίπου Ελληνόπουλα το χρόνο; 

  • 1+1 ΔΩΡΟ από την Ergopharm

    Αυτή την Παρασκευή 8/11 η αγαπημένη εταιρεία Ergopharm για κάθε παιδάκι που έρχεται στο Διατροφότοπο κάνει δώρο άλλη μια είσοδο!!! 1+1 ΔΩΡΟ!!!

    2 αδερφάκια: πληρώνει το ένα!

    2 φιλαράκια: πληρώνει το ένα!

    1 παιδάκι: παίρνει δώρο ένα εισιτήριο εισόδου για επόμενη φορά!

     

    811

     

    Ελάτε με τα παιδάκια σας και επωφεληθείτε της προσφοράς. Και για τις μαμάδες δείγματα από τα υπέροχα προϊόντα ομορφιάς της Ergopharm αλλά και κουπόνι με 20% έκπτωση για αγορές αυτών των προϊόντων από το πολυκατάστημα επαγγελματικών καλλυντικών Beauty Care 2000 στην Αργυρούπολη (Μαρίνου Γερουλάνου 59 - http://www.bc2000.gr)!

  • Ώρες λειτουργίας του Διατροφότοπου για το τριήμερο

    804

    Για το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου οι ώρες λειτουργίας μας είναι οι εξής:

     

    Σάββατο-Κυριακή: 10:00-14:00 & 17:00-21:00

    Δευτέρα 28/10: Πρωί κλειστά - Απόγευμα ανοιχτά 17:00-21:00

     

    Σας ευχαριστούμε πολύ!

  • Πρακτικές εισαγωγής στερεών τροφών κατά τον απογαλακτισμό

    800

    Κατά τον απογαλακτισμό, ο οποίος συνήθως λαμβάνει χώρα μεταξύ του τέταρτου και έκτου μήνα της ζωής, στη διατροφή του βρέφους εισάγονται οι στερεές τροφές, αρχικά σε πολτοποιημένη ή υδαρή μορφή. Ο εμπλουτισμός αυτός πρέπει να γίνεται σταδιακά και τα νέα τρόφιμα να προσφέρονται μεμονωμένα σε διαφορετικές χρονικές περιόδους, σύμφωνα πάντα με την καθοδήγηση του εκάστοτε παιδιάτρου. Πιο συγκεκριμένα, συστήνεται κάθε τρόφιμο, όταν το βρέφος έρχεται για πρώτη φορά σε επαφή με αυτό, να προσφέρεται σε μικρή ποσότητα αρχικά και με διαφορά τουλάχιστον μιας εβδομάδας από την εισαγωγή ενός άλλου νέου τροφίμου. Η πρακτική αυτή είναι σημαντική για δύο κύριους λόγους. Με τον τρόπο αυτό εξασφαλίζεται:
    α) η άμεση αναγνώριση του υπεύθυνου τροφίμου, σε περίπτωση που το βρέφος εμφανίσει αλλεργική αντίδραση, με αποτέλεσμα αυτό να αποκλειστεί, τουλάχιστον προσωρινά, από τη διατροφή του.
    β) η ομαλή ωρίμανση των δομών του πεπτικού σωλήνα και η σταδιακή ανάπτυξη και προσαρμογή των μεταβολικών οδών που είναι υπεύθυνες για την πέψη των συστατικών των νέων τροφίμων.  
  • Μη χάσετε την Οσπριοβραδιά μας!

    796

    Ο Οσπριούλης της Τροφούπολης αποφάσισε να σας παρουσιάσει ένα special event με πολύ πρωτότυπα εκπαιδευτικά παιχνίδια για τα παιδιά αλλά και πολλές υγιεινές νοστιμιές για τους μεγάλους! Οργάνωσε τις ιδέες του και ιδού το αποτέλεσμα:

     

    Την Κυριακή 20 Οκτωβρίου μη χάσετε την Οσπριοβραδιά μας!!!

    Μια βραδιά αφιερωμένη στα όσπρια που έχει στόχο να φέρει τα παιδιά πιο κοντά σ'αυτά!

     

    "Φακές, Φασόλια, Φασολάδα...
    Τι γίνεται; Όλα αρχίζουν από φ;
    Και μια ρεβύθια γι’αλλαγή
    και πάει…τέλος η ζαλάδα!!!
    Όσπρια τρώω κάθε βδομάδα.
    Τι με βροχή, τι με λιακάδα!
    Θα πάρω σίδηρο πολύ 
    και δύναμη υπερφυσική!!!"

  • Special Offer για "Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής"

    16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και τη γιορτάζουμε με 50% έκπτωση!

     

    Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά από μικρή ηλικία να μαθαίνουν για την υγιεινή διατροφή και να την κάνουν τρόπο ζωής! 

    793

    Είναι πολύ σημαντικό επίσης αυτές τις δύσκολες μέρες να κάνουμε προσφορές και εκπτώσεις για να βοηθάμε και τους αγαπημένους γονείς!

     

    Με αφορμή λοιπόν την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής κόβουμε στο μισό το εισιτήριο της εισόδου ώστε να μπορέσουν να μας επισκεφθούν όλα τα παιδάκια που θέλουν! (χρέωση μόνο 2,50 ευρώ/παιδάκι)

    Αυτή την Τετάρτη 16/10 σας περιμένουμε στο Διατροφότοπο για πολύ παιχνίδι, διασκέδαση αλλά και μάθηση!

    Ώρες λειτουργίας: 17:00-21:00

     

    Σας περιμένουμε!

  • Βοηθήστε το υπέρβαρο παιδί σας να αποκτήσει ένα υγιές βάρος

    775

    Βασικός στόχος για τα υπέρβαρα παιδιά, ηλικίας 5-12 ετών είναι να διατηρήσουν το βάρος τους σταθερό ή να το μειώσουν, εάν το επιπλέον βάρος τους τα κατατάσσει στην παχυσαρκία (σύμφωνα με τους πίνακες Cole).
     
    Για ένα υπέρβαρο παιδί, εάν το βάρος του παραμένει σταθερό ενώ αυξάνεται το ύψος του, τότε ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ = ο δείκτης που μας δείχνει εάν το παιδί είναι λιποβαρές, φυσιολογικού βάρους, υπέρβαρο ή παχύσαρκο, και εξαρτάται από το ύψος και το βάρους του παιδιού), θα μειώνεται και κάποια στιγμή θα φτάσει στα φυσιολογικά όρια.