Παιδική Στοματική Υγιεινή, με τα προϊόντα της FREZYDERM για κάθε ανάγκη. Αποτελεσματική προστασία και καθημερινή Φροντίδα. Ανακάλυψε τα!

Newsletter

Γραφτείτε στο μηνιαίο ηλεκτρονικό ενημερωτικό έντυπο για τα νέα και τις δραστηριότητες της Τροφούπολης!

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ & ΝΕΑ

ΕΙΣΟΔΟΣ

Καφέ μου, καφεδάκι μου!

372

 

Ανήκετε στην κατηγορία αυτών που ξυπνούν και το μόνο που χρειάζονται για να αρθρώσουν έστω μια λέξη είναι ο καφές τους; Ποτέ δεν το κατάλαβα αυτό αν και η κολλητή μου φίλη Νίκη ανήκει σ’αυτή την κατηγορία! (Αν δεν έχει πιει καφέ μην τολμήσεις να της πεις κουβέντα!)

Αυτό που καταλαβαίνω είναι η δική μου περίπτωση… που ξυπνάω δηλαδή και δεν θέλω να αρθρώσω ούτε λέξη γενικά! Άσχετα με τον καφέ!

Πιο λογικό δεν ακούγεται;!

373

(Οπότε καταλαβαίνετε τι αχτύπητο πρωινό δίδυμο είμαστε...! Όταν τυχαίνει να κοιμόμαστε σε διακοπές στο ίδιο δωμάτιο και ξυπνάμε μαζί ακολουθεί νεκρική σιγή… με το ζόρι κοιταζόμαστε ενώ σερνόμαστε για να σηκωθούμε και το πολύ να ακουστεί κανένα ξερό “γεια”! Για “καλημέρα” ούτε λόγος… 4 ολόκληρες συλλαβές;;!!!Ούτε καν!)

 

Κι όμως, αν ανήκετε στην κατηγορία των εθισμένων στον καφέ (γιατί είστε όντως εθισμένοι όχι λόγω καφεϊνης αλλά ενός άλλου συστατικού που περιέχει, της μεθυλξανθίνης) μην ανησυχείτε, ειδικά αν τον πίνετε σκέτο. Ο σκέτος καφές δεν έχει θερμίδες, ούτε λιπαρά.

 

Βέβαια πραγματικά ποτέ δεν κατάλαβα επίσης πώς αντέχετε κάποιοι από εσάς και πίνετε τον καφέ σας σκέτο!

“Η ζωή είναι μικρή… χαρείτε τον καφέ σας!”

Και κόβετε από αλλού θερμίδες (θα συμπλήρωνα εγώ!)

374

 

Λίγη ζαχαρίτσα αναδεικνύει την υπέροχη γεύση του καφέ!

375

 

Και λίγη παραπάνω την εκτοξεύει...

376

και σε κάνει να νιώθεις ότι έχεις ένα αριστούργημα στο φλιτζάνι σου!

377

 

Αλλά επειδή οι συντελεστές της Τροφούπολης θα με μαλώσουν για την πολλή ζάχαρη και την κακή επιρροή που σας κάνω…προτείνω μικρές δόσεις ζάχαρης ή μικρή ποσότητα καφέ αν σας αρέσει να τον κάνετε πετιμέζι! Σ’αυτή την περίπτωση βέβαια μάλλον πρέπει να πίνετε μόνο σταγόνες καφέ…!

378

 

Όσο για το αν πρέπει να βάζουμε γάλα στον καφέ μας για να τον κάνουμε πιο ελαφρύ, μύθος!

Ο καφές χωρίς γάλα είναι πιο ελαφρύς αφού η ένωση της καφεϊνης με την καζεϊνη (πρωτεϊνη γάλακτος) είναι αυτή που κάνει τον καφέ πιο δύσπεπτο. 

379

 

Ο καφές είναι επίσης πολύ πλούσιος σε αντιοξειδωτικά (πολυφαινόλες). Μέχρι τα 3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα οι επιπτώσεις στην υγεία είναι κυρίως καλές. Βέβαια, αν υπάρχει θέμα αϋπνίας καλό είναι να έχετε πιει τον τελευταίο καφέ της ημέρας τουλάχιστον 8 ώρες πριν πέσετε για ύπνο. Ή αν υπάρχει θέμα ταχυκαρδίας καλό θα ήταν να ελαττώσετε την ποσότητα καφέ που καταναλώνετε.

 

Και κάτι απίστευτο που διάβασα στο διαδίκτυο…

“Μελετητές του Πανεπιστημίου Λαντ της Στοκχόλμης ισχυρίζονται ότι μεγάλες ποσότητες καφέ ημερησίως, άνω των 3 φλιτζανιών, οδηγούν σε συρρίκνωση του στήθους της γυναίκας!”

Jesus Christ!

«Γυναίκες κόφτε τον πολύ καφέ και διαφυλάξτε τις καμπύλες σας!» Ντόινγκ!

Κι επί τη ευκαιρία κόφτε και το κάπνισμα!

“Οι καπνίστριες που κόβουν το τσιγάρο πριν τα 40 κερδίζουν σχεδόν μια δεκαετία ζωής!”

To ξέρατε; Για σκεφτείτε λοιπόν… και 10 χρόνια ζωής παραπάνω και με boops!!!

 

Επομένως πού καταλήγουμε;

Απολαμβάνουμε τον καφέ με μέτρο και τη ζωή χωρίς όρια!

Και φυσικά ξυπνάμε το πρωί με ένα τεράστιο χαμόγελο!!

(εγώ το δουλεύω ακόμα αυτό το κομμάτι…!)

380

 

Κι επειδή κατά μάνα κατά κύρη, κατά γιος και θυγατέρα...βρήκα στο διαδίκτυο το παιδί μου...!

382

χαχαχα!!!

 

Δεν ξεχνάμε...ακόμα κι αν μας δυσκολεύει το πρωινό ξύπνημα..ακόμα κι αν ακολουθούν πολλές υποχρεώσεις..βάζουμε λίγη φαντασία και ξεκινάμε με θετική ενέργεια τη μέρα μας!

381

 

Μια μεγάλη καλημέρα από μένα κι από την αγαπημένη μας Τροφούπολη!! :)

https://www.facebook.com/pages/TROFOUPOLI/130694513650282

 

Σας ευχαριστώ πολύ που με διαβάσατε κι αυτή τη φορά κι ελπίζω να το απολαύσατε!

Περιμένω τα σχόλιά σας κάτω απ’τα άρθρα μου και οποιαδήποτε πρόταση στο email μου [email protected].

 

 

 

Με αγάπη,

 

Σοφία

1073

 

Facebook: TROFOUPOLI